女生有肥肚尷尬？網美大方展現「進餐前後」身材變化 她鼓勵接受自己：腹脹很正常～
2021年05月11日很多人都經歷過腹脹的困擾。美國田納西州納許維爾（Nashville）有一位網紅Clara Guillem，她拍攝了一系列TikTok影片，展現進餐前後身材的變化，幫助更多人接受自己的身體。這些影片大受歡迎，現在她已經有88萬多粉絲了～
▼在這些影片中，Clara進餐前身材窈窕，穿著可愛的服裝盡情展現纖細的腰肢，但餐後她卻大腹便便，肚子凸出非常明顯。她大方展現這一變化，並說：「腹脹是很正常的事！」
▼Clara的態度一直非常積極，她開玩笑說：「對我而言，我的外表是最無趣的，我還有很多其他令人驚奇的特質，但我肚子餓的時候，這些奇妙的特質就展現不出來了。」
▼Clara的這一系列影片迅速走紅，有一些影片的點閱量甚至超過500萬。網友們紛紛向她道謝，因為她讓大家知道，身體的這些變化是正常的，不需要羞恥，也不需要尷尬。
▼Clara表示，她拍攝這一系列影片，就是希望大家都能用積極的態度看待進食前後身體的變化。她說：「在社群媒體上，人們提起腹脹都覺得這是負面、消極的事。實際上無論高矮胖瘦，都不應該因為身體而消極。」
▼Clara以前也因為身材、腹脹等問題糾結。她曾患有厭食症，以前拍照、穿比基尼前都不會吃東西，就怕看起來會胖，但後來她發現，這是沒有必要的。她開始學著尊重自己的身體，好好照顧自己，這才逐漸找回自信。
▼Clara的這一系列影片給很多人帶來了力量：
▼腸胃病專家Supriya Rao醫師表示：「腹脹其實很常見，這是我們腸胃病學家最常聽到的問題之一。腹脹就是腹部飽脹或滯氣的感覺，進食後很常出現這種情況。腹脹的真正原因多種多樣，但為了避免腹脹不吃東西，那就是因噎廢食了。」
▼Supriya Rao醫師還說：「女性更容易患大腸激躁症這一類腸胃病，所以很常出現腹脹。」
Clara希望大家都能接受自己，接受自己的身體，不要被那些負面的言論影響～
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來源：Tiktok
